つぼやん

30代、都内在住、色々なランニングシューズを試しながらマラソンをしています。
このブログではランニングをする人向けて、少しでも役に立つ情報を発信していきたいと思います。

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マラソン初心者がサブ4達成のためにした4つのこと【練習】

2021/11/23  

つぼやんフルマラソンをやり始めてまず、目指すところはサブ4ですよね。 今回は、サブ4を達成出来た自分が本番前、レース中にしたことをまとめました。 これから、サブ4を目指す人の参考になればいいなと思いま ...

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